Janne van den Berg
– Fitnessinstructrice
Fitness gesloten tijdens de feestdagen
Sporters opgelet! Tijdens de feestdagen zijn we op de volgende dagen en tijdstippen gesloten: Vrijdag 24-12-2021 (kerstavond) vanaf 15:30 uur gesloten. Zaterdag 25-12-2021 (1e kerstdag) gehele dag gesloten. Zondag 26-12-2021 (2e kerstdag) gehele dag gesloten. Vrijdag 31-12-2021 (oudjaarsdag) vanaf 15:30 uur gesloten. Zaterdag 01-01-2022 (nieuwjaarsdag) gehele dag gesloten. Het team van MTC-Bernheze wenst iedereen prettige …
Zomerrooster
Van 01-08-2022 t/m 26-08-2022 hanteren wij een zomerrooster, zie hieronder: Dagen Tijden overdag Tijden ‘s avonds Maandag 08.00 – 09.00 (onbegeleid) 09.00-11.00 17:30 – 18:00 (onbegeleid) 18.00 – 21.00 Dinsdag 08.00 – 09.00 (onbegeleid) 09.00-11.00 Gesloten Woensdag 08.00 – 11.00 17:30 – 18:00 (onbegeleid) 18.00 – 21.00 Donderdag 08.00 – 09.00 (onbegeleid) 09.00-11.00 Gesloten Vrijdag …
Zomerrooster
Van 02-08-2021 t/m 27-08-2021 hanteren wij een zomerrooster, zie hieronder: Dagen Tijden overdag Tijden ‘s avonds Maandag 08.00 – 09.00 (onbegeleid) 09.00-11.00 17:30 – 18:00 (onbegeleid) 18.00 – 21.00 Dinsdag 08.00 – 09.00 (onbegeleid) 09.00-11.00 Gesloten Woensdag 08.00 – 11.00 17:30 – 18:00 (onbegeleid) 18.00 – 21.00 Donderdag 08.00 – 09.00 (onbegeleid) 09.00-11.00 Gesloten Vrijdag …
WORKOUTS voor 55-plussers
Tijdens de lockdown zullen wij voor de leeftijd van 55 jaar en ouder iedere week een filmpje online zetten met een workout voor thuis. De workouts vind u hieronder: Workout 1: https://youtu.be/FPK19PJWftg Workout 2: https://youtu.be/FVqW7pJrexY Workout 3: https://youtu.be/BBlA45UArE4 Workout 4: https://youtu.be/P6LLM1dHFAA Workout 5: https://youtu.be/RluuHIrPNS4 Workout 6: https://www.youtube.com/watch?v=DasyyG5mI4Y Workout 7: https://youtu.be/XZHx-6BAG4E Workout 8: https://youtu.be/mFme15nEI-Q Workout 9: …