Welkom bij MTC Bernheze

Aangepaste openingstijden fitness in de vakantieperiode

Van 20-7 t/m 14-8 hanteren we aangepaste openingstijden. Deze aangepaste openingstijden zijn te vinden onder het kopje ”OPENINGSTIJDEN FITNESS” bij de hoofdgroep ”FITNESS” bovenaan deze pagina. 

Beste leden van MTC Bernheze,

Omdat de coronaopnames de afgelopen tijd, ondanks de versoepeling van de regels, nog steeds dalen, mogen de fitnesscentra vanaf 1 juli de deuren weer openen voor hun klanten.

Per 1 juli gaan alle abonnementen weer lopen, met uitzondering van de leden die om medische reden niet kunnen/mogen sporten. Heeft u nog strippen over van de 4 strippenkaart? Deze kunt u gebruiken door een introducé mee te brengen.

We hebben maatregelingen getroffen, zodat u veilig kunt sporten. Lees onderstaande informatie hierover aandachtig, dan kunt u straks direct aan de slag als u komt trainen.

• De fitness openingstijden zijn als voorheen. Er mogen maximaal 15 personen tegelijk in de fitness sporten, daarom kan er in blokken van een uur getraind worden (de wissel van een groep is op het hele uur). De eerste weken zijn er nog geen circuittrainingen.
• De spinninglessen zijn op maandag 19.00-19.45 uur en op woensdag 08.45-09.30 uur. Deze groepsles wordt voorlopig nog buiten gegeven.
• De 55+ beweeggroepen in sporthal de Zaert zullen gaan starten op maandag 24 en woensdag 26 augustus. Deelnemers van deze groepen ontvangen hierover een aparte uitnodiging per post.
• De jeugdfitnesslessen starten weer op dinsdag 7 en donderdag 9 juli. De leden zien we graag weer om 17 uur. Schrijf je in via de app.
• De jeugdfitnessles op dinsdag, 17.00-18.00 uur, gaat de hele zomervakantie door!
• De powerkids wordt samengevoegd met de jeugdfitness les van dinsdag 17.00-18.00 uur. Schrijf je in via de app.
• De seniorenFIT start weer op vrijdag 3 juli van 11.00-12.00 uur. Deelnemers van deze groep worden nog apart benaderd.
• De Fysiofitness: Deze groepen kunnen ook per 1 juli hervat worden. Uw fysiotherapeut heeft hierover reeds contact met u opgenomen. Indien u nog niets gehoord heeft, wilt u dan zelf contact met ons opnemen?

Verzamelpunt van de groepen/fitness deelnemers: buiten voor ingang MTC fysiotherapie. Houd rekening met de 1,5 meter afstand van elkaar.

Voor de fitness, spinning en groepslessen dient gereserveerd te worden.

Daar leent onze app zich uitstekend voor! De inschrijving zetten we 7 dagen voor de les “open”. Vanaf dat moment kunt u zich inschrijven via de MTC Bernheze app. Heeft u deze nog niet, laat het ons weten. We sturen u graag uw inloggegevens. Heeft u moeite met het installeren van uw app. Laat het ons ook weten, wellicht kunnen we u helpen.

Les reserveren via app

• Open de MTC Bernheze app
• Klik op ‘rooster’
• Klik op de activiteit en het uur waaraan u wilt deelnemen
• Klik op ‘meedoen’

Kunt u toch niet? Schrijft u altijd weer uit! Zo kan iemand anders uw plaats innemen.

Uitschijven

• Open de MTC Bernheze app
• Klik op ‘rooster’
• Klik op de activiteit die u wilt annuleren
• Klik op ‘annuleren’ en voeg reden toe

Mocht inschrijven via de app niet lukken, neem dan telefonisch contact op met ons via 0413-228421 of via email info@mtc-bernheze.nl om een les te reserveren, ook maximaal 3 dagen van te voren.

Let op: uw inschrijving is pas definitief nadat u een bevestiging heeft gehad per email.

VOL=VOL

Online aanbod

De online lessen, op facebook en YouTube, worden vanaf 1 juli niet meer geplaatst.

Respecteer de regels voor leden:

• Blijf thuis als je ziek bent of gezondheidsklachten hebt.
• Blijf thuis wanneer iemand in je gezin ziek is of gezondheidsklachten heeft.
• Houd 1,5 meter afstand! Dit geldt ook voor personen binnen 1 huishouden, zodat wij in staat zijn om overzicht te kunnen houden.
• Vermijd lichamelijk contact. Geef geen hand/high-five.
• Buiten zullen we verzamelen bij de ingang van de fysiotherapie.
• Kom niet eerder dan 5 min voor aanvang van de les.
• Ga thuis naar het toilet.
• Een eigen grote badhanddoek en eigen bidon (eventueel 2 bij warm weer) is verplicht.
• Bij aankomst op de locatie is er gelegenheid je handen te desinfecteren. Dit doen we ook na afloop.
• Op de vloer zijn looprichtingen en 1,5 meter gemarkeerd.
• De bakken met trainingsschema’s staan tegenover de bar. Gebruikt u een groene map? Dan verzoeken wij u deze mee naar huis te nemen en daar voortaan te bewaren. Dit in kader van hygiëne en privacy. Uw trainingsschema kunnen wij ook voor u klaarzetten in uw MTC Bernheze app. Zo heeft u altijd uw schema bij de hand.
• Scan bij binnenkomst je aanwezigheid bij de bar, middels de QR code op de MTC app of via het pasje. Meldt u zich bij de fitnessbegeleider als u dit nog niet kan!
• Bij aanvang van uw tijdsblok, staan er sprays met desinfectie op de tafel. Hier neemt u uw “eigen” spray  mee. Na afloop zet u hier de spray terug zodat de fitnessbegeleider deze kan reinigen.
• We vragen uw medewerking om 5 min voor het tijdsblok voorbij is uw materialen op te ruimen, zodat u direct na het beëindigen van de tijd via de fitnessdeur naar huis kunt.
• Alle leden dienen de instructies van de medewerkers van MTC Bernheze op te volgen. Wij vragen hier om uw begrip.

Tot snel!

Team MTC Bernheze

 #mtcblijffitbeweegweerbijMTC

We houden u hiermee op de hoogte van nieuws en de fysiotherapeuten en instructeurs stellen zichzelf voor.

Medisch Trainings Centrum Bernheze is een ruim trainings-centrum. Het centrum beschikt over een grote fitnesszaal met bar, een oefenzaal met spiegelwand en een vergaderruimte. De fysiotherapiepraktijk grenst aan het fitnesscentrum, heeft een eigen ingang en bestaat naast de wachtkamer uit drie behandelkamers.